Genießen Sie einen von Experten entwickelten und wissenschaftlich erprobten Trainingsplan. Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel mit HIIT-Workouts für langfristigen Fettabbau und verbrennen Sie den ganzen Tag Fett. Sie können sich auch auf Ihre Problemzonen und andere bestimmte Körperteile konzentrieren. Verfolgen und sehen Sie sichtbare Veränderungen Ihres Gewichts und BMI anhand unserer übersichtlichen Diagramme. Schnelles und positives Feedback ist der beste Motivator zum Abnehmen.
Weitere faszinierende Funktionen warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden:
– Keine Ausrüstung erforderlich. Trainieren Sie überall und jederzeit
– Erfüllen Sie unterschiedliche Anforderungen mit 4 effektiven Plänen. Nehmen Sie schnell ab und kommen Sie in Form, keine Problemzonen mehr
– Entdecken Sie 3 Schwierigkeitsstufen vom Anfänger bis zum Profi. Jeder kann einen Trainingsplan finden, der zu ihm passt
– HIIT-Workout für Frauen, um die Kalorienverbrennung im Laufe des Tages anzukurbeln
– Keine Zahlung erforderlich
– Meistern Sie die richtige Form mit 3D-Animationen, Videoanleitungen und schriftlichen Anweisungen
– Erreichen Sie schmerzlos Selbstdisziplin. Nur 4–8 Minuten pro Tag, einfach zu befolgen und einzuhalten
– Schonendes Training für die Zeit nach einer Verletzung verfügbar
– Erreichen Sie Ihre Tagesziele mit Trainingserinnerung
– Verfolgen Sie Ihren Abnehmfortschritt und verbrannte Kalorien klar und deutlich
Genießen Sie eine Vielzahl von Abnehmplänen
Wir haben 4 hilfreiche Pläne für verschiedene Bedürfnisse entwickelt, darunter Ganzkörperabnahme, Bauchfettverbrennung, Po- und Oberschenkelstraffung, starker und schlanker Bodybuilding. Erstellen Sie den für Sie am besten geeigneten Trainingsplan basierend auf Ihren eigenen Bedürfnissen und Ihrem Körperzustand. Täglich andere Übungen machen das Training noch lustiger.
Der wissenschaftlich fundierte Trainingsplan wird von professionellen Trainern entwickelt und von Experten geprüft. Er sieht nicht nur Übungen, sondern auch Ruhetage vor, damit Sie das Beste aus Ihrem Einsatz herausholen können.
Befolgen Sie detaillierte Anleitungen in verschiedenen Formen.
Das Beherrschen der richtigen Formen kann das Verletzungsrisiko während des Trainings vermeiden und Ihren Einsatz maximieren. Daher stellen wir Ihnen Animationen, Videos und Texte zur Verfügung, die Sie durch die Übungsbewegungen führen. Das ist so hilfreich, als würden Sie mit einem persönlichen Fitnesstrainer trainieren.
Verfolgen Sie Ihren Abnehmprozess klar und deutlich
Legen Sie Ihr Zielgewicht fest und notieren Sie Ihre Gewichtsveränderung in Echtzeit. Die Gewichtsgrafik zeigt, wie Sie Ihrem Gewichtsziel Tag für Tag näher kommen. Unser BMI-Rechner bietet Ihnen professionelle Gesundheitsberatung. Sie können Ihren täglichen Kalorienverbrauch überprüfen, um sich einen Gesamtüberblick über Ihren Fortschritt zu verschaffen. Darüber hinaus interessieren wir uns nicht nur für Ihr Gewicht, Sie können auch andere Fitnessdaten aufzeichnen.
